A
veces estamos tan abrumadas por todo lo que “deberíamos hacer”, que no hacemos
nada. Nos llenamos de listas, obligaciones, ideas sueltas, metas enormes… y no
sabemos por dónde comenzar. En esos momentos, cuando todo parece demasiado, hay
una salida suave, poderosa y transformadora: Empezar por lo más
pequeño.
Si lo pensamos bien, para modificar o
adquirir nuevos hábitos no hace
falta una revolución.
Hace
falta empezar con pequeños cambios y sostenerlos en el tiempo.
Sí, por eso que parece insignificante. Ese paso tan simple que casi no molesta.
Ese cambio que no da miedo. Ese primer gesto de amor propio.
Porque lo pequeño no es poca cosa. Lo
pequeño es lo que inicia el movimiento.
Y así comienza todo!
Si
te detenés un momento a observar tu día, vas a darte cuenta de la cantidad de
situaciones que resolvés sin siquiera notarlo. Hacés un montón. Te cansás. Pero
al final del día… sentís que no lograste lo que querías.
Estuve
ahí. Sé lo frustrante que se siente.
Después
de leer mucho y estudiar sobre el tema, descubrí que lo que nos falta no es fuerza
de voluntad, ni más tiempo. Nos falta el hábito del registro.
Tildar
una tarea hecha, anotar lo importante, vaciar la mente de pendientes.
Eso nos permite liberar espacio mental para lo verdaderamente importante:
Resolver, Decidir, Avanzar.
Así fue como, sin darme cuenta, empecé a
escribir lo que tenía que hacer en el día, y a definir qué tareas eran
realmente importantes. Cerraba el día sintiéndome productiva y, lo más valioso:
Me
iba a descansar, sabiendo que había hecho lo que quería hacer.
🗓
Mi Día: una hoja, un cambio
Con el tiempo, después de probar muchos
métodos que no terminaban de funcionar para mí, diseñé mi propio organizador.
Así nació el planner MI DÍA.
Sí, ¡el mismo que uso yo todos los días!
Hoy te lo comparto, solo necesitas registrarte y estará en tu casilla de correo, para que experimentes ese cambio gradual que puede ayudarte a entrar en la vida plena y organizada que proponemos desde S.E.A. Empowerment.
Con
este planner vas a poder:
MI DÍA te va a enseñar a medir tus tiempos, valorar tu energía y reconocer todo lo que sos capaz de hacer en un solo día!
No necesitás más presión. Solo necesitás empezar.
Vamos! Un paso a la vez, este es el primer paso:
Una hoja. Un día. Un cambio real.🌟Aquí es donde todo comienza!
❤️💚En SEA Empowerment creemos que el cambio comienza por lo pequeño, y este planner es ese primer paso. 💚❤️
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Herramientas que empoderan.
Hasta la próxima!
SEA Empowerment