Te pasó de dejar algo que habías empezado?
Una rutina, un proyecto, un hábito que te hacía bien... pero lo soltaste.
Quizás fue el cansancio, la rutina, una crisi o simplemente la vida.
Y ahora, cada vez que pensas en retomarlo, aparece esa voz interna que te juzga:
"Otra vez empezando", "Ya tendrías que habertlo hecho", "Siempre lo mismo..."
Pero hoy quiero decirte algo:
Volver a empezar no es fallar. Es elegirte de nuevo.
🌱No importa cuando paraste. Importa cómo querés volver.
No sos menos constante por haber pausado.
Sos humana. Y los humanos necesitamos frenar, revisar, reorganizar, descansar.
La clave no está en no desviarte nunca.
La clave está en Aprender a Volver sin culpa... y sin prisa.
🔄️ Por donde se vuelve a empezar?
No desde la exigencia.
No desde el "ahora tengo que recuperar el tiempo perdido".
No con la lista eterna de pendientes.
Sino desde el Presente. Desde lo posible. Desde lo amable.
Te propongo 3 pasos simples para volver a arrancar, hoy mismo:
✨1. Empezá por lo más chico
No te pongas metas enormes.
Elegí una acción que te acerque a lo que querés, aunque sea mínima: 💧Tomar agua. 🛏️Tender la cama. 📒 Anotar tu intención del día.
✨2. Quitale el juicio, ponele intención.
En vez de pensar "otra vez tengo que", preguntate:
Que necesito hoy para sentirme mejor conmigo?
✨3. Usá una herramienta que te acompañe
La organización no es rigidez: es autocuidado.
Una hoja, una libreta o un planner puede ayudarte a ver en claro que priorizar... sin exigencias.
📝Te regalo MI DÍA para que empieces con amabilidad
Diseñé el planner "MI DÍA" pensando en vos:
En los días en que cuesta arrancar, en las veces que queres volver pero no sabés por donde.
Con "MI DÍA" podés:
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Hasta la Próxima!
SEA Empowerment